A megf�z�sos betegs�gek �pp�gy a gyermekkorhoz tartoznak, mint a sz�nes j�t�kok �s a j�tsz�t�ren elt�lt�tt hossz� d�lut�ni �r�k. K�l�n�sen az �vod�sok esnek egyik fert�z�sb�l a m�sikba, mik�zben mindegyik�k m�sk�ppen reag�l r�juk: egyesek csak f�radtnak �s er�tlennek �rzik magukat, m�sok n�th�sak lesznek, �s f�j a torkuk, megint m�sok h�rghurutot kapnak, m�g vannak, akik f�lf�j�sra hajlamosak, s k�z�pf�l-gyullad�sban szenvednek. J�k azonban az es�lyek, hogy a betegs�get a term�szet k�m�letes eszk�zeivel gy�zze le. A h�zi szerek alkalmaz�sa mindenesetre t�relmet �s id�t ig�nyel. Cser�ben viszont nem kell mell�khat�sokt�l tartania. Ha a kis betegek m�g t�bb figyelmet �s szeretetet kapnak sz�leikt�l, eg�sz biztosan hamar talpra �llnak.

A h�rsfavir�g aktiv�lja a szervezet �ngy�gy�t� folyamatait, s ez�rt fogyaszt�sa legink�bb izzaszt�k�r�khoz aj�nlott.

K�h�g�s/ torokf�j�s csillap�t�s�ra szolg�l� term�szetes szerek:

Cukros hagymal�:
E szer a k�h�g�s csillap�t�s�ra szolg�l.
2 hagyma
250 g barnacukor
A s�t�t bekapcsoljuk. A hagym�t megh�mozzuk, felszeletelj�k, a szeleteket egy bef�ttes�vegben egym�sra helyezz�k, �s megsz�rjuk a barnacukorral. Az �vegeket lez�rjuk, majd a meleg s�t�be �ll�tjuk. A k�pz�d� l�b�l naponta k�t te�skan�lnyit adjunk a gyereknek

M�zes retekl�:
E k�nnyen elk�sz�thet� ital, k�h�g�s ellen val�.
1 db fekete retek
3 te�skan�l m�z
A retket �regesre kiv�jjuk, s egy k�t�t�vel lyukat f�runk az alj�n. Poh�rba �ll�tjuk, s m�zzel megt�ltve a f�t�testre helyezz�k. A kics�p�g� l�b�l naponta t�bbsz�r adjunk egy-egy te�skan�llal a gyermeknek

H�rsfavir�gos kamillatea:
Ha a megf�z�s torokf�j�ssal is j�r, e tea fogyaszt�sa aj�nlott. Hat�anyagai nyugtatj�k a gyullad�st, �s oldj�k a lerak�dott v�lad�kot.
0,25 l v�z
20 g h�rsfavir�g
20 g kamillavir�g
m�z az �des�t�shez
A vizet felforraljuk. A gy�gyn�v�nyeket �sszekeverj�k, s 1 te�skan�lnyit leforr�zunk a v�zzel. �t percig �llni hagyjuk, majd lesz�rj�k, �s m�zzel �des�tj�k. Egy cs�sze langyos te�t kortyonk�nt megitatunk a gyerekkel.
�gy seg�ts�nk az apr� n�th�s orron
Alig m�lik el az egyik n�tha, m�ris itt a k�vetkez� megf�z�s. R�gi tapasztalat ez, amit egyetlen sz�l� sem ker�lhet el. A gyermekek nedves, hideg id�ben is sz�vesen j�tszanak a szabadban, s gyakran m�r ennyi is el�g az orrfoly�shoz. Szerencs�re egy sor kipr�b�lt h�zi recept l�tezik ellene, amelyek mind a megel�z�sben, mind a gy�gyul�sban seg�tenek.

Ha a n�th�hoz l�z is t�rsul, az m�g nem elegend� indok arra, hogy a sz�l�k l�zcsillap�t� m�dszerekhez folyamodjanak. A l�z seg�t a gyermek szervezet�nek a k�rokoz�k lek�zd�s�ben. Csak akkor van sz�ks�g a beavatkoz�sra, ha a l�z 39 celsius fok f�l� emelkedik. N�zz�nk h�t k�r�l nagyany�ink h�zi kincseskamr�j�ban! De vigy�zat: ha a l�z hosszabb id�n �t megmarad, felt�tlen�l orvoshoz kell fordulnunk az okok kider�t�se c�lj�b�l.

Kankalinos �rv�cskatea:
E r�ges-r�gi tea tehermentes�ti a gyermek szervezet�t l�z eset�n.
1 l v�z
20 g kankalinvir�g
20 g vad�rv�cskavir�g
30 g f�zfalev�l
30 g v�zitormaf�
30 g k�pvir�ggy�k�r
A vizet felforraljuk. A gy�gyn�v�nyeket �sszekeverj�k, s 3 ev�kan�lnyit leforr�zunk v�zzel. T�z percig �llni hagyjuk, majd lesz�rj�k. �r�nk�nt itassunk meg egy-egy cs�sz�vel a gyermekkel.

A megf�z�s megel�z�s�re �s kezel�s�re egyar�nt alkalmas e teakever�k.
1 cs�sze v�z
10 g kamillavir�g
10 g csipkebogy�
A vizet felforraljuk. A gy�gyn�v�nyeket �sszekeverj�k, s leforr�zzuk a v�zzel. Tizen�t percig �llni hagyjuk, majd lesz�rj�k, s �des�tj�k. Naponta 3 cs�sz�vel rakjunk bel�le a gyermeknek


J� tan�cs

A piros orr ellenszere
1. A l�bf�rd�k fokozz�k az orr �s a garat k�rny�k�nek v�rkering�s�t, s gyorsan el�zik a megf�z�st. T�lts�n meg egy v�dr�t meleg v�zzel, s tegye bele a gyerek mindk�t l�b�t, eg�szen als� l�bsz�rig. �t percig �ztassa, majd t�r�lje sz�razra. Fokozza a hat�st, ha ezut�n �gyba b�jik a kicsi.
2. Ha a gyerek m�r nagyobbacska, inhal�lhat egy t�r�lk�z� alatt kamillag�zzel. A g�z seg�t lelohasztani a ny�lkah�rty�t, s �gy megk�nny�ti a l�legz�st. Az is j� hat�s�, ha a szob�ban forr� kamill�s v�zbe m�rtott �s kicsavart t�r�lk�z�ket f�ggeszt fel.

Ha a l�z felsz�kik, seg�t a term�szet.
1. A v�dlik borogat�s�val kb 1C - kal nyomhatja le a l�zat. Ehhez kisebb v�szonkend�ket tegyen hideg v�zbe, csavarja ki �ket, s fedje be vel�k a gyermek als� l�bsz�r�t. Egy nagy t�r�lk�z�vel r�gz�tse a borogat�st. H�sz perc m�lva vegye le, majd tartson f�l �ra sz�netet, s az eg�sz folyamatot ism�telje meg.
2. A l�zas gyermeknek sok folyad�kra van sz�ks�ge. C�lszer� ilyenkor piros leveket itatni vele, p�ld�ul cseresznye- vagy ribiszkelevet.