A gyógynövények, a patikákban recept nélkül is kapható fájdalomcsillapítók és házi szerek jórészt ártalmatlanok, és – adott esetben – valóban segítenek. De előfordulhat, hogy segítség helyett – súlyosbítják állapotát!

Mellékesen Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy a gyógynövényboltokban szabadon vásárolható, természetes szerek ha nem is segítenek, de ártani nem ártanak. Általában így van, de....

 

Inhalálásnál: Ha egy kis mentolt és eukaliptuszt adagol a forró vízbe, valóban segíthet a bedugult orron és tisztítja a mellkas üregeit is. Ugyanakkor az inhalálás – égési sérüléseket okozhat! Különösen gyerekek szenvedhetnek súlyos sérülést, ha a vigyázatlan szülők magukra hagyják őket a forró, gőzölgő edénnyel.

Mellkasi krémek: A recept nélküli krémeket légzéskönnyítő szerepük miatt ajánlják a patikákban. Gyerekek esetében azonban az erős illat(illó-)anyagok még erősebb köhögést válthatnak ki – ahelyett, hogy csillapítanák állapotukat!

Allergiás reakciók: Mindenféle szer kiválthat allergiás reakciót! Komolyabb esetben az ajkak, a nyelv és a szem bedagadhat, a torok összeszűkülhet, nehézzé válhat a légzés, a szívverés nagyon felgyorsul. További jelek: a testen vörös, viszkető kiütések, esetleg hányás. Bármilyen szert is használt a teendő: azonnal abbahagyni! (És szükség esetén allergológus-szakorvoshoz fordulni.)

Mellékhatások: Sajnos mindig (még a legártalmatlanabbnak hitt) szereknél is felléphetnek mellékhatások: rossz közérzet, álmosság stb. A receptre kapható gyógyszerek esetében kötelező tájékoztatót mellékelni, míg a gyógynövény-szaküzletekben kapható szerek nem mindegyikét kíséri pontos és megbízható leírás.

Túladagolás: A nátha és köhögés elleni recept nélkül kapható szerek többsége paracetamolt tartalmaz. Bánjon óvatosan ezekkel a szerekkel, és lehetőleg ne kombinálja őket egymással! A túl sok paracetamol károsítja a májat és súlyos esetben akár halált is okozhat. A patikus is tanácsot tud adni, miből mennyit szabad szedni, esetleg milyen kombinációban.

Házilagosan A legtöbb nem súlyos betegség mindenféle speciális kezelés nélkül is hét-tíz napon belül elmúlik. Viszont feltétlenül forduljon orvoshoz, ha a tünetek tartósak, nem múlnak, esetleg súlyosbodnak. És ha nyugtalankodik miattuk...

Csípések: Nedvesítse meg a bőrét, dörzsöljön szét a csípésen (minél hamarabb) egy aszpirin tablettát (akkor TILOS, ha tudja, hogy allergiás az aszpirinra). Az Echinacea spray is segít a viszketés és a duzzanat enyhítésében.

Fájó torok: Gargalizáljon: 500 ml langyos vízben oldjon fel l teáskanálnyi sót. Ismételje a gargalizálást óránként.

Hólyagfertőzés: Igyon minél több áfonya dzsúszt, ami megakadályozza a korokozó bacilus feltapadását a húgyvezeték falára.

Székletgondok: Fogyasszon el két 500 grammos szárított gyömbér kapszulát, vagy igyon sok gyömbérteát. Lesz reggel széklete, ha kávéskanál lenmagot fogyaszt este sok vízzel vagy szilvalekvárt eszik.

Karikás szemek: Vegyen ki a mélyhűtőből egy zacskó mirelit borsót és tegye rá fáradt szemeire. Vigyázzon: ne nyomja túlságosan rá!

Népiesen Nem minden „ősi bölcsesség” segít a baj kikúrálásában. Régen nem volt más alternatíva; ma már vannak jobb-biztosabb gyógymódok. Nem beszélve arról, hogy a régi trükkök nem is működnek.

Rossz lehelet. A népi gyógymód: Gargalizálás citromlével.
Hatása: A citromlé csak kiszárítja a szájat és súlyosbítja a problémát. A rossz lehelet oka rendszerint valamilyen fogíny probléma, ezért legjobb, ha felkeresi fogorvosát.

Vérző orr. A népi gyógymód: Rézből készült érmét a szájba helyeztek, és nyelvvel a szájpadláshoz nyomták.
Hatása: Nem valószínű, hogy segít, ráadásul lenyelheti az érmét. A gyakori orrvérzésen segít az orrkrém, és/vagy az orvosi rendelőben végzett kauterizálás (kiégetés).

Húgyúti fertőzés. A népi gyógymód: Sörivás konyakkal.
Azt tartották, hogy a sörben lévő élesztő segít a bajon. Hatása: Nincs! A sör maximum elvonja az ember figyelmét a kényelmetlenségről, de nem gyógyítja a fertőzést, melynek gyógyszere súlyos esetben az antibiotikum.

Mellkasi fájdalom. A népi gyógymód: Forró zuhany alá állni, és folyatni a tűzforró vizet a mellkasra és a hátra.
Hatása: Legfeljebb leforrázza magát... Az erős mellkasi fájdalom akár szívinfarktus jele is lehet, aminél a legfontosabb a gyors orvosi beavatkozás. A meleg (és nem tűzforró) víz kizárólag az izomfájdalmakat enyhíti.

Alternatívan Ha valamilyen szert „természetesnek” címkéznek, az még nem jelenti azt, hogy biztonságos is. Az ilyen szereknek is lehetnek veszélyeik és mellékhatásaik.

Homeopátiás készítmények: A homeopátiás készítmények általában elég enyhék ahhoz, hogy ne legyen mellékhatásuk. Általában nem okoznak allergiás reakciókat sem. Mégsem árt óvatosnak lenni és ügyelni arra, hogy ne lépje túl az ajánlott adagot és tájékoztassa „hagyományos” orvosát is arról, hogy milyen homeopátiás készítményt szed.

Gyógynövény kivonatok: A gyógynövény kivonatok és kínai medicinák hatásosak, de bizony lehet mellékhatásuk is, továbbá allergiás reakciókat is okozhatnak; befolyásolhatják a velük párhuzamosan alkalmazott gyógyszer hatását.

Aromaterápiás olajak: Bár természetes alapanyagúak, mégis okozhatnak allergiás reakciókat, ha a bőrrel érintkeznek. A bőr kipirulhat, vagy kiütések keletkezhetnek rajta. Bizonyos olajok vetélést idézhetnek elő, ezért terhes nők csak orvos megkérdezése után használják az illóolajokat!